Qui suis-je?

Hello, je m’appelle Jeremy, j’ai 27 ans et je suis coach en nutrition.

Qui suis-je? Voici mon histoire:

En 2022, l’année du tigre selon l’astrologie chinoise, j’ai eu un déclic marqué d’une prise de conscience et du début d’une démarche de développement personnel pour reprendre la responsabilité de ma vie. En puisant le courage au fond de moi j’ai réussi à affronter mes peurs et dépasser une grande fatigue pour vaincre ma phobie sociale qui me suivait depuis de longues années et enfin m’en sortir. Au cours de cette année 2022, j’ai eu beaucoup de choses à apprendre et réapprendre et je me suis lancé de nombreux défis plus fous les uns que les autres. Des défis pour accomplir des choses que je pensais impossible en tant que phobique, au sein d’un entourage toxique, en dépassant ma nature et mes pensées limitantes.

L’importance de la nutrition

Se remettre au sport, lire des livres de dev perso, méditer, s’exposer et aller vers les autres. Retrouver une alimentation équilibrée et une relation saine envers la nourriture. Voici les moteurs de la réussite de cette démarche. Aujourd’hui je suis devenu inarrêtable, j’ai le désir de toujours m’améliorer et d’accomplir mes objectifs. Devenir la meilleure version de moi-même.

Je me suis dirigé vers une formation de nutritionniste car la nutrition est un domaine qui me passionne. Elle a une place prépondérante dans notre quotidien, elle est primordiale pour notre santé et notre bien-être! Ma vision est que manger sainement permet de se sentir bien, en forme. Et parfois de retrouver la formidable énergie créatrice qui sommeille en nous. Se surprendre, se dépasser en sortant de sa zone de confort. Perdre du poids ou se muscler, être fier de soi, gagner en confiance, s’aimer et vivre pleinement. Vivre l’instant présent et profiter de la chance merveilleuse que nous avons d’être en vie tout simplement. Tout est lié. Le slogan de ce blog que vous foulez aujourd’hui (que je fonde quasiment un an après jour pour jour) est le suivant:

Bien dans son assiette, bien dans ses baskets !

Je souhaite m’enrichir de rencontres et partager mes connaissances et découvertes nutritionnelles. Mon but est d’aider un maximum de personnes à entamer leur transformation, transition…un peu comme cela a eu lieu pour moi. Je suis quelqu’un de bienveillant, sincère, à l’écoute et sans jugements. Mes prestations de coaching nutrition en ligne (dès que je serai diplômé..c’est pour bientôt) sont là pour vous prodiguer de précieux conseils et vous suivre de près, pour vous guider dans votre assiette et vous accompagner dans votre aventure. Vous aider à être au top de votre santé et croquer la vie à pleines dents, atteindre vos objectifs quels qu’ils soient (rééquilibrage alimentaire, prise ou perte de poids, etc.).

Ce blog est pour moi l’occasion d’assouvir au moins deux de mes passions, la nutrition et l’écriture. Vous trouverez donc ici des articles sur la nutrition et le bien-être. À très vite!